5. Mountainman Nesselwang

Steile Anstiege, viele Treppenstufen und schlammiger Untergrund soweit das Auge reicht zudem Wasser von unten und von oben. Knapp 1100 Teilnehmer – mit dabei Alfred Spieker und Dirk Hochstein

Vortrag | Thema „Resilienz“ mit großem Zulauf

Resilienz wird oft als die psychische Widerstandskraft bezeichnet, die es einem ermöglicht auch schwierige Lebenssituationen zu meistern. Es ist somit ein Thema, das für jeden eine hohe Relevanz hat.

Vitalhaus-Team | WIR sind Deutscher Meister

Das Vitalhaus-Team wird Deutscher Meister in der Mannschaftswertung. Ellen Janßen gewinnt in ihre Altersklasse und wird Gesamt 3. bei den Deutschen Meisterschaften beim Powerman Alsdorf 2023.

Vitalhaus-Team | Neue Bestzeit beim Halbmarathon in Mailand

Ende März steht traditionellerweise in Mailand der „Stramilano“ an, bei dem auf 3 Distanzen insgesamt über 40.000 Teilnehmer, darunter auch Lukas Ehmann, an den Start gehen.

Vitalhaus-Team | 7 Starter beim Bienwald-Halbmarathon in Kandel

Traditionell ist der Bienwald-Halbmarathon im pfälzischen Kandel ein erster Formcheck. So auch am Sonntag, den 12. März für 6 Läufer des Vitalhaus-Teams

Vitalhaus-Team | “Dirty Race“- Duathlon in Murr

Für die vier Athleten vom Vitalhaus-Team war der Cross-Duathlon ein idealer Formcheck auf Rad und im Laufschuh.

Event | Winterfeier des CeOS in Baden-Baden

Am vergangen Freitag fand, nach drei Jahren Corona Pause, die alljährliche Winterfeier des Vitalhauses endlich wieder statt. Hierzu luden Dr. Alfred Spieker, Dr. Sabine Spieker und Marc Hohmann ein.

Vitalhaus-Team | Erfolgreicher Dreikönigslauf in Großweier

Endlich war es wieder soweit: nach zweijähriger Pause rief an Dreikönig wieder der TuS Großweier die Athleten der Region zum läuferischen Wettkampf auf.

News | The Race „Getting Tough“ in Rudolstadt

Dirk Hochstein nahm am legendäre "The Race" teil, also dem Getting Tough The Race X in Rudolstadt, dem wohl härtesten Rennen in Europa über 24 km bei Minustemperaturen und einer großen Anzahl von Hindernissen.

Ausflug | Team der CeOS Orthopädie kommt Rätsel auf die Spur

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Knobeln, rätseln und entschlüsselt - das Team der Orthopädie wurde zu Detektiven beim Betriebsausflug in Durbach.

Vitalhaus-Team | Dirk Hochstein unterbietet die 40min-Grenze

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Am 01.11.2022 starteten Dirk Hochstein, Tino Bau und Alfred Spieker zum bereits legendären Hockenheimring-Lauf. Ziel war es, dass Dirk Hochstein erstmals die 40 Minutenmarke über 10 km unterbietet.

Vitalhaus-Team | Erfolgreich beim 7. Merkurlauf in Baden-Baden

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Knapp 10 Kilometern mit insgesamt 450 Höhenmetern. Das Lauf-Event war zum wiederholten Male top organisiert von der Laufwelt!