Ihr Einstieg
Sie möchten ein Gesundheitstraining beginnen, Kraft aufbauen oder sportliche Bestleistung erreichen?
Was auch immer Ihr Beweggrund ist: das CeOS Medical Fitness bewegt Sie. Für Ihren Trainingserfolg setzen wir unsere langjährige Expertise im therapeutischen und trainingswissenschaftlichen Bereich ein und betreuen Sie mit einem Team aus Ärzten, Physiotherapeuten, und Sportwissenschaftlern kompetent und zielorientiert.
Der Einstieg in Ihre Mitgliedschaft beinhaltet 5 Schritte:
Der Gesundheits-Check bildet die Basis für Ihre individuelle Trainingsplanung. Er beinhaltet:
- Messung der Körperzusammensetzung (Inbody230)
- Rumpf-Bauch-Rücken-Analyse
- Ärztliche Eingangsuntersuchung
- Erstellung eines individuellen Trainingsplans
Sie beginnen Ihren ersten Trainingsabschnitt auf Basis des ersten Trainingsplanes. Sehr gut, Sie machen gerade zu Beginn große Fortschritte
Nach 3-6 Monaten ist es sinnvoll, die Weichen neu zu stellen. Ihr Körper (und auch der Kopf) benötigt neue Trainingsreize. Wir passen in einem 1:1 Training Ihren Trainingsplan auf die aktuellen Bedürfnisse an.
Jedes halbe Jahr erhalten Sie die Messung der Körperzusammensetzung und die Rumpf-Bauch-Rücken-Analyse kostenfrei von uns. Re-Check abgeschlossen: “Sehr gut. Ziele erreicht, und neue Ziele gesteckt.” Gegebenfalls wird Ihr Traininingsplan wieder angepasst – natürlich kostenfrei.
Das Training lebt von Kontinuität und Variabilität. Training, Anpassung, Re-Check…. und immer dranbleiben! Wir sind jederzeit für Sie da und bieten Ihnen ein All-Inklusive-Paket. Zusätzliche Trainerpauschalen, Wasser-Flatrates oder Extra-Gebühren zusätzlich zum Monatsbeitrag suchen Sie bei uns vergeblich.
