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    Trainieren Sie unter Anleitung von Ärzten, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern.

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    Genießen Sie die ruhige Studioatmosphäre mit Ausrichtung auf Gesundheitssport.

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Ihr Einstieg

Sie möchten ein Gesundheitstraining beginnen, Kraft aufbauen oder sportliche Bestleistung erreichen?

Was auch immer Ihr Beweggrund ist: das CeOS Training bewegt Sie. Für Ihren Trainingserfolg setzen wir unsere langjährige Expertise im therapeutischen und trainingswissenschaftlichen Bereich ein und betreuen Sie mit einem Team aus Ärzten, Physiotherapeuten, und Sportwissenschaftlern kompetent und zielorientiert. Als ein auf den Gesundheitssport ausgerichtetes Fitnessstudio legen wir höchsten Wert auf eine angenehme Atmosphäre sowie eine sichere Trainingsumgebung. Dazu nutzen wir im Trainingsraum eine CO2-Ampel für ausreichend Frischluft sowie ein Online-Buchungssystem zur Regulierung der Anzahl an Trainierenden.

Der Einstieg in Ihre Mitgliedschaft beinhaltet 5 Schritte:

1 Gesundheitscheck

Der Gesundheits-Check bildet die Basis für Ihre individuelle Trainingsplanung. Er beinhaltet:

  • Messung der Körperzusammensetzung (Inbody230)
  • Rumpf-Bauch-Rücken-Analyse
  • Ganzkörper-Screening zur Testung von Beweglichkeit & Stabilität
  • Ärztliche Eingangsuntersuchung
  • Erstellung eines individuellen Trainingsplans
2 Trainingseinstieg

Sie beginnen Ihren ersten Trainingsabschnitt auf Basis des ersten Trainingsplanes. Sehr gut, Sie machen gerade zu Beginn große Fortschritte

3 Trainingsplan-Anpassung

Nach 3-6 Monaten ist es sinnvoll, die Weichen neu zu stellen. Ihr Körper (und auch der Kopf) benötigt neue Trainingsreize. Wir passen in einem 1:1 Training Ihren Trainingsplan auf die aktuellen Bedürfnisse an – natürlich kostenfrei.

4 Re-Check

Jedes halbe Jahr empfehlen wir einen Re-Check, bei dem wir Ihre Leistungsfähigkeit neu bewerten. „Sehr gut. Ziele erreicht, und neue Ziele stecken.“ Natürlich passen wir danach Ihren Trainingsplan wieder neu an.

5 Dran bleiben!

Das Training lebt von Kontinuität und Variabilität. …. immer dranbleiben! Wir sind jederzeit für Sie da und bieten Ihnen für Ihr Training ein All-Inklusive-Paket. Zusätzliche Trainerpauschalen, Wasser-Flatrates oder Extra-Gebühren zusätzlich zum Monatsbeitrag suchen Sie bei uns vergeblich.

Unsere Tarife

Individualität schreiben wir groß –  das sieht man auch an unseren 21 unterschiedlichen Tarifen. Die Laufzeit Ihrer Mitgliedschaft liegt wahlweise zwischen 3 und 24 Monaten und kostet zwischen 39 € und 83 € pro Monat.

Wählen Sie zum Beispiel aus unserem „Bestseller“, dem 12-Monats-Tarif:

Standard (inkl. 1 x Aqua-Massage pro Monat) 69,00 €
Premium (inkl. 4 x Aqua-Massage pro Monat) 79,00 €
Frühaufsteher (Training zwischen 7-14 Uhr) 57,00 €
Abendtarif (Training in den letzten 3 Stunden der Öffnungszeiten) 49,00 €
Schüler 49,00 €

Sie möchten die komplette Tarifübersicht einsehen? Fragen Sie uns einfach über das Kontakformular an.

07841 67365 200

Kostenfreies Probetraining

Benutzen Sie einfach unser Kontaktformular oder rufen Sie uns unter 07841 67365 200 an und vereinbaren Ihr kostenfreies Probetraining. In dem einstündigen Personal-Training erfahren Sie unter fachgerechter Anleitung mehr über unsere modernen Fitnessgeräte und unsere Arbeitsweise.

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Kurse

Bild Zertifizierte Kurse CeOS Achern

Präventives Krafttraining an Geräten

Physiotherapie
https://ceos-achern.de/wp-content/uploads/2018/08/Kurse_800_533_zertifiziert.jpg 533 800 Lukas Ehmann /wp-content/uploads/2018/07/logo-ceos-achern.png Lukas Ehmann2020-09-02 12:01:112022-04-22 09:57:01Präventives Krafttraining an Geräten

Öffnungszeiten

CeOS Training

Wir sind gerne für Sie da. Persönlich vor Ort oder telefonisch unter 07841 / 67365 – 200.

Montag 7:00 – 21:00 Uhr
Dienstag 7:00 – 20:00 Uhr
Mittwoch 7:30 – 21:00 Uhr
Donnerstag 7:00 – 21:00 Uhr
Freitag 7:00 – 21:00 Uhr
Samstag 8:00 – 14:00 Uhr
Sonn- & Feiertag 9:00 – 13:00 Uhr
Bitte beachten Sie die Öffnungszeiten für folgende Feiertage:
Karfreitag: geschlossen
Ostersamstag: 08 – 14 Uhr
Ostersonntag: 09 – 13 Uhr
Ostermontag: 09 – 13 Uhr

Mit Kompetenz ans Ziel

Für uns steht eine familiäre Atmosphäre bei überdurchschnittlicher Betreuungsqualität durch Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler an erster Stelle. Bei uns dürfen Sie sich fit und wohl fühlen. Wir freuen uns auf Sie!

Bildergalerie

Fitnesstraining am Geraet Krankengymnastik CeOS Training Physiotherapie

Team

Dr. med. Alfred Spieker
https://ceos-achern.de/ceos-bereiche/dr-med-alfred-spieker/

Dr. med. Alfred Spieker

  • Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie
  • Diplomsportlehrer
  • Sportmediziner
CeOS
Leander Frey

Leander Frey

  • Leitender Physiotherapeut
  • Lymphdrainage
  • MT
  • Sportphysiotherapie
  • KGG
  • PNF
CeOS
Lukas Ehmann

Lukas Ehmann

  • Assistenz der Geschäftsführung
  • Sportwissenschaftler B.A.
  • Rückenschullehrer
  • Datenschutzbeauftragter
CeOS
Anke Wieland

Anke Wieland

  • Stellv. Leitende Physiotherapeutin
  • KGG
  • Sportphysiotherapie
  • Manuelle Lymphdrainage
  • Manuelle Therapie
  • Kinesiotaping
  • CSO - cranio-sacrale-Osteopathie
  • TRX - Instructorin
  • Muscle Balance - Fine tuning des Neuro-Muskulo-Skelettalen Systems
CeOS
Juri Mainhardt

Juri Mainhardt

  • MT (Kaltenborn)
  • Lymphdrainage
  • Kinesiotaping
  • KG nach Bobath
CeOS
Ellen Janßen

Ellen Janßen

  • Personal Trainerin
  • Physiotherapeutin
  • Lymphdrainage
  • Kursleiterin Rehasport
  • Taping
  • Triggerpunkte
  • Bewegungsanalyse
CeOS
Luka Misetic

Luka Misetic

  • Dualer Student im Studiengang Physiotherapie
  • Trainingsbetreuung
CeOS
Miriam Doll

Miriam Doll

  • Sport- und Fitnesskauffrau
  • Rezeption
  • Trainingsbetreuung
CeOS
Masoud Maktabi

Masoud Maktabi

  • Sportwissenschaftler B.A.
  • Sport- & Fitnesskaufmann i.A.
  • Trainingsbetreuung
CeOS
Anisha Limberger

Anisha Limberger

  • Duale Studentin Gesundheitsmanagement
CeOS
Franziska Köninger

Franziska Köninger

  • Rezeptionskraft
CeOS
Katharina Gross

Katharina Gross

  • Rezeptionskraft
CeOS
Anfahrtskizze Vitalhaus CeOS Achern

Adresse

CeOS - Ihr Gesundheitspartner
im Vitalhaus

Rennwiese 1
77855 Achern

Vitalhaus-Nachrichten

  • NEWS | CeOS mit Sonderpreis in Hamburg ausgezeichnet 20/05/2022 - 14:31
  • Wochen-Challenge| Barfuß-Gehen17/05/2022 - 13:59
  • Nachbericht | „Schlaf“ war Thema beim 15. InForm-Vortrag12/05/2022 - 17:31
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Kontakte & Rufnummern

 

Privatpraxis Dr. Spieker

Adresse: Rennwiese 1 77855 Achern

E-Mail:  info@ortho-achern.de

Telefon: 07841 / 67 36 5 100 (Telefon)

Fax: 07841 /  67 36 5 119 (Fax)

 

CeOS – Praxis für Orthopädie

Adresse: Rennwiese 1 77855 Achern

E-Mail: ortho@ceos-achern.de

Telefon: 07841 / 67 36 5 140 (Telefon)

Fax: 07841 / 67 36 5 159 (Fax)

CeOS – Praxis für Allgemeinmedizin

Adresse: Rennwiese 1 77855 Achern

Telefon: 07841 / 67 36 5 160 (Telefon)

Fax: 07841 / 67 36 5 169 (Fax)

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CeOS – Physiotherapie

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