Advent heißt „Ankunft“: wir warten auf das Weihnachtsfest, die Geburt Jesu. Was bedeutet warten ohne Vorfreude? Seit vielen Jahren zählen wir gemeinsam mit unseren Mitgliedern des CeOS Medical Fitness die Tage bis Weihnachten. Aktuell müssen wir leider geschlossen bleiben – doch unser Adevntsakledner soll nicht ausfallen!
Exklusiv für unsere Fitness-Mitglieder starten wir ab dem 01. Dezember unseren Fitness-Adventskalender. Jeden Tag bereiten wir in einem rund 5-minütigen Video ein spezielles Gesundheitsthema auf, wie zum Beispiel „Entspannung & Stress“, „Gut zu Fuß“ oder „Nimm´s mit Humor“. Immer im Wechsel zwischen Bewegung, Ernährung, Entspannung und einigen weiteren Themenbereichen. Wir wünschen unseren Mitgliedern viel Spaß dabei und testet fleissig unsere Praxistipps aus.