Vorträge, Workshops und mehr

Am 08.10.22 ist es soweit – das CeOS Training veranstaltet den großen Gesundheitstag mit vielen Infos und Aktionen rund um Bewegung und Wohlfühlen. Kommen Sie zwischen  9 – 14 Uhr vorbei und profitieren von besonderen Angeboten oder informieren sich an einem der vielfältigen und kostenfreien Programmpunkte.  Natürlich können Sie auch ohne Programm-Teilnahme vorbeischauen und sich über die Trainings-Möglichkeiten in unserem familiären Fitnessstudio informieren. Dafür haben wir natürlich an diesem Tag ein attraktives Mitgliedschafts-Angebot für Sie bereit. Außerdem können Sie die Kältekammer KRYOFIT zum Sonderpreis testen.

Wir freuen uns auf Sie – ganz im Sinne unseres Mottos:
Ihre Gesundheit – unser Auftrag!

Das CeOS Training – Ihr Wohlfühl-Studio in Achern

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Programm • 08.10.2022

Für die Teilnahme an einem Workshop oder Vortrag ist eine Anmeldung notwendig. Bitte nutzen Sie dazu das untenstehende Formular. Sie können sich auch für mehrere Programmpunkte anmelden.

09:00 Uhr WORKSHOP (30 Minuten)
„Körperzusammensetzung – wie wichtig sind Werte wie Muskelmasse, Körperfett & Co? „
In diesem Workshop lernen sie die Zusammensetzung des Körpers und damit verbundene Gesundheitswerte, die wir für das Training nutzen können. Alle Teilnehmer können außerdem ihre Körperzusammensetzung messen.
10:00 VORTRAG (45 Minuten)
„Fit in jedem Alter  – Tipps für Training und Alltag“
Wie hängen Bewegung und Wohlbefinden miteinander zusammen und wie kann ich effektiv trainieren, sodass es mir im Alltag hilft. Diesen Fragen widmet sich Sportwissenschaftler Lukas Ehmann.
11:00 Uhr WORKSHOP (30 Minuten)
„Beweglichkeitsmessung und Ableitungen für das Mobilisationstraining“
Wir messen ausgewählte Teilnehmer mit dem MobeeFit-System auf ihre Mobilisationsfähigkeit. Im Anschluss werden wir entsprechende Übungsempfehlungen aufzeigen.
12:00 Uhr VORTRAG (45 Minuten)
„Muskeln im Gesundheitstraining – unsere starken Partner“
Vortrag über 45 Minuten mit Sportwissenschaftler Lukas Ehmann rund um das Thema Kraft und deren Auswirkung auf den Alltag. Mit praktischen Empfehlungen und Tipps.
13:00 Uhr WORKSHOP (30 Minuten)
„Biofeedbacktraining – der Goldstandard für Koordination und Kraft“
Beim Biofeedbacktraining erhalten Sie während jedes Zeitpunkt der Übungsdurchführung über einen Bildschirm eine Live-Auswertung Ihrer Leistung. Dies nutzen wir im CeOS Training zur Verbesserung der Kraft- und Koordinationsfähigkeit der Rumpf- und Beinmuskulatur. Die eingesetzten Geräte sind hochmodern und wohl einzigartig in der Ortenau.
ständig CHALLENGE
Ruder-Dich-Fit
Nehmen Sie von 9-14 Uhr an unserer Ruder-Dich-Fit-Challenge teil und erspielen sich tolle Boni oder Preise. In nur 2 Minuten schnell gemacht und bringt neben einer Menge Spaß auch Sonderpreise für unsere Verträge.
ständig SONDERPREISE
Mitgliedschaft
Profitieren Sie an diesem Tag von vergünstigten Tarifen auf unsere Mitgliedschaften mit Laufzeit zwischen 3-24 Monate.
ständig SONDERPREIS
Kältekammer Kryofit
Die Kältekammer bei -85°C wird unter anderem bei entzündlichen Erkrankungen, Hauterkrankungen, Müdigkeit und zur Regeneration eingesetzt. Testen Sie die Kammer an diesem Tag zum Kennenlernpreis von 15,- € anstatt 29,- €. Mehr dazu hier.

Anmeldung

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Ihr Kontakt zu uns

Sie haben Fragen zum Gesundheits-Tag oder möchten uns kontaktieren? Nutzer Sie dazu das Kontaktformular.

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Kontakte & Rufnummern

Telefon: 07841 / 67 36 5 0 (Telefon)

++ scrollen Sie bitte nach unten um an alle Telefonnummer zu gelangen ++

Privatpraxis Dr. Spieker

Adresse: Rennwiese 1 77855 Achern

CeOS – Praxis für Orthopädie

Adresse: Rennwiese 1 77855 Achern

CeOS – Praxis für Allgemeinmedizin

Adresse: Rennwiese 1 77855 Achern

CeOS – Medical Fitness

Adresse: Rennwiese 1 77855 Achern

CeOS – Physiotherapie

Adresse: Rennwiese 1 77855 Achern